O chá de porangaba é fácil de fazer e pode ser uma alternativa saudável para quem busca cuidar da saúde e perder peso. Confira a seguir o passo a passo para preparar o chá de porangaba:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de porangaba; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver; 2. Assim que a água ferver, desligue o fogo e adicione as folhas secas de porangaba na panela; 3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos; 4. Coe o chá e deixe esfriar; 5. Consuma até 3 xícaras de chá de porangaba por dia.
O chá de porangaba pode ser consumido quente ou frio, de acordo com a preferência de cada um. Ele é indicado para ajudar na perda de peso, reduzir o inchaço, diminuir a retenção de líquidos e melhorar a digestão. Vale lembrar que o chá de porangaba não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas com problemas cardíacos. Se você tem alguma condição de saúde, consulte um médico antes de incluir o chá de porangaba na sua dieta.