O chá de jatobá é uma bebida natural que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como fortalecimento do sistema imunológico, redução do colesterol e ação anti-inflamatória. Para prepará-lo, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de casca de jatobá seca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione a casca de jatobá na água quente; 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar; 5. Coe o chá e sirva.
Para obter os benefícios do chá de jatobá, é recomendado tomar 1 a 2 xícaras por dia. É importante lembrar que mesmo sendo uma bebida natural, é necessário consultar um médico antes de consumi-la, principalmente caso você esteja grávida, amamentando ou tomando algum medicamento.