Como Fazer chá de Marapuama?

A marapuama é uma planta nativa da região amazônica, conhecida por seus benefícios para a saúde, especialmente para a função sexual e a energia física. O chá de marapuama é uma maneira simples de desfrutar desses benefícios em casa. Aqui está como fazê-lo:

Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de raiz de marapuama seca

Instruções:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a raiz de marapuama seca à água fervente.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por alguns minutos.
5. Coe o chá e sirva quente.
6. Adicione mel ou adoçante a gosto, se desejar.

É recomendado tomar de 1 a 2 xícaras de chá de marapuama por dia para obter seus benefícios. Lembrando sempre que é importante consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de planta medicinal.