Chá de Folha de Jurubeba Como Fazer?

Para fazer o chá de folha de jurubeba, siga os seguintes passos:

1. Coloque uma colher de sopa de folhas de jurubeba secas em uma panela com 500 ml de água filtrada.
2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
4. Coe o chá e sirva em uma xícara.
5. Adicione mel ou açúcar a gosto, se preferir.

O chá de folha de jurubeba pode ser consumido quente ou frio, e é recomendado beber uma xícara por dia. Além disso, é importante lembrar que mulheres grávidas e pessoas com problemas gastrointestinais devem procurar orientação médica antes de consumir o chá de jurubeba.