Para fazer o chá de gengibre para enxaqueca, siga as seguintes instruções:
Descasque um pedaço de gengibre fresco de cerca de 5 cm.
Corte o gengibre em fatias finas.
Coloque as fatias de gengibre em uma panela com 4 xícaras de água.
Leve a mistura para ferver em fogo médio-alto.
Reduza o fogo e deixe o chá de gengibre cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá para remover as fatias de gengibre.
Adicione mel ou limão ao seu gosto, se desejar.
Sirva quente.
É importante lembrar que o chá de gengibre pode interferir em alguns medicamentos, portanto, consulte o seu médico antes de usá-lo como tratamento complementar para a enxaqueca.