Para preparar o chá verde com cavalinha, siga os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma chaleira ou panela.
Enquanto a água está fervendo, pegue 1 colher de sopa de chá verde e coloque em uma peneira ou infusor de chá.
Pegue também 1 colher de sopa de cavalinha e misture com o chá verde.
Quando a água estiver fervendo, retire do fogo e deixe repousar por cerca de 1 minuto.
Adicione a mistura de chá verde e cavalinha na água quente.
Deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos, para que os sabores e nutrientes sejam extraídos.
Depois disso, retire o infusor ou peneira e sirva o chá.
Você pode beber o chá quente ou deixá-lo esfriar e beber gelado. Para um sabor mais doce, adicione um pouco de mel ou açúcar. Lembre-se de beber com moderação e evitar consumir grandes quantidades ao longo do dia.