O chá da folha de mamão é fácil de preparar e tem propriedades medicinais que podem ajudar a melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico. Veja como preparar:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de folhas de mamão picadas - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Adicione as folhas de mamão picadas na água quente e deixe ferver por mais 2 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 10 minutos, com a panela tampada. 4. Coe o chá e beba ainda quente.
Dica: O chá de folha de mamão pode ser adoçado com mel ou açúcar, se preferir. É recomendado beber de 2 a 3 xícaras do chá por dia, após as refeições ou antes de dormir.