O chá da casca de alho é uma opção muito popular para tratar resfriados, gripe e outras condições do trato respiratório. Além disso, ele também ajuda a combater problemas digestivos e a reduzir a pressão arterial. A seguir, veja como preparar esse chá:
Ingredientes: - 6 dentes de alho com casca - 1 litro de água filtrada - Mel ou limão a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Lave bem os dentes de alho e seque-os com um pano limpo. 2. Em seguida, descasque-os com cuidado e reserve as cascas. 3. Coloque as cascas em uma panela com água e leve ao fogo. 4. Deixe ferver por cerca de 10 minutos e depois desligue o fogo. 5. Coe o chá e sirva ainda quente. 6. Se quiser, adoce com mel ou adicione algumas gotas de suco de limão para melhorar o sabor.
Dica: se você não gosta do cheiro forte do alho, pode deixar as cascas de molho em água fria por alguns minutos antes de preparar o chá. Isso ajuda a reduzir o odor e o sabor mais intenso.