Para fazer chá de orégano, você precisa dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa de orégano seco
- 2 xícaras de água
Instruções:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione o orégano seco na água fervente.
- Deixe o chá cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos para absorver todo o sabor do orégano.
- Coe o chá em uma xícara.
- Adicione mel a gosto, se desejar.
- Sirva quente.
Este chá é ótimo para aliviar a congestão nasal e a tosse. Ele também pode ser usado como um antisséptico natural para gargarejar em caso de dor de garganta ou problemas de hálito.