Como Preparar chá de Folha de Graviola?

Para preparar o chá de folha de graviola, siga os seguintes passos:

  1. Lave as folhas de graviola em água corrente para retirar qualquer sujeira ou impurezas.

  2. Em uma panela, coloque 1 litro de água e leve ao fogo até começar a ferver.

  3. Adicione cerca de 10 a 15 folhas de graviola na água fervente e deixe cozinhar por aproximadamente 5 a 10 minutos.

  4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

  5. Coe o chá para retirar as folhas de graviola.

  6. Adicione açúcar ou mel a gosto, se preferir.

  7. Sirva o chá quente ou frio.

Importante lembrar que o consumo do chá de graviola não deve ser excessivo, pois em grandes quantidades pode ser prejudicial à saúde. Consulte um médico ou nutricionista para saber a quantidade e forma de consumo adequados.

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