A faringite é uma inflamação na garganta que pode ser causada por vírus, bactérias ou irritantes como a fumaça. O gengibre é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar no alívio da faringite. Para fazer o chá de gengibre para faringite, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 3 cm de gengibre fresco - 2 xícaras de água - 1 limão - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Em uma panela, coloque o gengibre e a água e leve ao fogo alto. 3. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo e deixe o chá de gengibre em infusão por 10 minutos. 4. Após 10 minutos, desligue o fogo e acrescente o suco de limão e mel a gosto. 5. Deixe o chá de gengibre esfriar um pouco antes de beber.
Recomenda-se tomar o chá de gengibre para faringite várias vezes ao dia, enquanto durar a inflamação. Além do chá, é importante manter uma boa hidratação e evitar irritantes como o cigarro e a poluição para ajudar na recuperação da faringite. Se os sintomas persistirem, é importante consultar um médico.