O chá de alho pode ajudar a controlar a pressão arterial, pois o alho contém compostos que podem ajudar a dilatar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial. Para fazer o chá de alho para pressão alta, siga os seguintes passos:
Descasque e pique 3 dentes de alho;
Coloque o alho picado em uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo;
Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe o chá cozinhando por 5 minutos;
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos;
Coe o chá e beba 1 xícara de chá de alho 3 vezes ao dia.
É importante lembrar que o chá de alho não deve ser utilizado como substituto do tratamento médico para hipertensão arterial. Consulte seu médico antes de usar qualquer tipo de chá ou remédio caseiro para tratar a pressão alta.