O chá de hibisco é uma bebida natural que pode ajudar na perda de peso e na saúde em geral. Aqui estão os passos para fazer chá de hibisco para perder peso:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 1 litro de água
Passo a passo: 1. Ferva um litro de água em uma panela. 2. Adicione as 2 colheres de sopa de hibisco seco na água quente. 3. Deixe o chá de hibisco em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá com uma peneira ou filtro. 5. Adoce o chá a gosto, se você preferir.
Dicas adicionais: - O chá de hibisco pode ser consumido quente ou frio. - Evite colocar açúcar ou adoçante em excesso, pois isso pode prejudicar a eficácia do chá na perda de peso. - Beba de três a quatro xícaras de chá de hibisco por dia para obter melhores resultados na perda de peso.