Para fazer chá de urtiga, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga - 300 ml de água fervente
Instruções: 1. Coloque a colher de sopa de folhas secas de urtiga em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas de urtiga. 3. Cubra a xícara com um prato ou tampa e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. 4. Coe o chá e beba quente.
Observações: - As folhas de urtiga podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou pela internet. - O chá de urtiga pode ser consumido até três vezes ao dia. - O sabor do chá pode ser amargo, então você pode adicionar mel ou limão para melhorar o sabor.