Como Tomar chá da Sene?

Para tomar chá de sene, siga os seguintes passos:

1. Coloque 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de sene em uma xícara de água fervente.
2. Deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.
3. Coe o chá.
4. Adicione um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor, se desejar.
5. Tome o chá frio ou quente, ingerindo lentamente.

É importante seguir as instruções de dosagem recomendadas para evitar efeitos colaterais indesejados. O chá de sene é geralmente recomendado para ser tomado à noite antes de dormir, pois pode causar diarreia e cólicas estomacais. Evite tomar chá de sene por mais de uma semana sem consultar seu médico.