Como Tomar chá de Canela com Louro?

Para preparar o chá de canela com louro, siga os seguintes passos:

  1. Ferva 1 litro de água em uma panela e adicione 2 ramos de louro e 3 paus de canela.

  2. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

  3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

  4. Coe a mistura e sirva quente.

Você pode adoçar o chá com um pouco de mel se preferir. É importante lembrar que o consumo excessivo de canela e louro pode ser prejudicial à saúde, portanto, é recomendado consumir moderadamente e sempre com orientação médica.

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