Como Tomar chá de Folha de Goiaba?

Para preparar o chá de folha de goiaba, siga os seguintes passos:

  1. Escolha cerca de 5 a 7 folhas de goiaba frescas e limpas.

  2. Lave as folhas com água corrente e seque com uma toalha limpa.

  3. Ferva cerca de 1 litro de água em uma panela.

  4. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de goiaba na panela e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

  5. Depois, desligue o fogo e deixe o chá em infusão por mais 10 minutos.

  6. Coe o chá e sirva quente, ou deixe esfriar e sirva com gelo.

Dica: Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar, se preferir. Além disso, é importante sempre consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer chá ou planta medicinal.

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