Como Tomar Chá Verde com Gengibre?

Para preparar o chá verde com gengibre, siga os seguintes passos:

  1. Ferva água em uma chaleira ou panela.

  2. Adicione uma colher de chá de chá verde em uma xícara.

  3. Descasque e corte um pedaço pequeno de gengibre em fatias finas e adicione na xícara.

  4. Despeje a água quente sobre o chá e o gengibre.

  5. Deixe em infusão por cerca de 3 minutos.

  6. Coe o chá.

  7. Se quiser, adoce com mel ou açúcar mascavo.

  8. Sirva quente.

O chá verde com gengibre pode ser consumido diariamente e é uma excelente opção para quem busca benefícios para a saúde, como ação antioxidante e anti-inflamatória.

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