Como Tomar Chá Moringa?

  1. Escolha as folhas de moringa secas ou em pó: você pode encontrar as folhas secas de moringa em lojas de produtos naturais ou online. O pó de moringa é outra opção, que pode ser adicionado diretamente à água quente.

  2. Ferva a água: aqueça a água, mas não deixe ferver. A temperatura ideal para o chá de moringa é de cerca de 80-85 graus Celsius.

  3. Adicione as folhas de moringa: coloque uma colher de sopa de folhas de moringa secas na água quente e deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos. Se estiver usando pó de moringa, adicione uma colher de chá diretamente na água quente.

  4. Coe o chá: use um coador para remover as folhas de moringa ou o pó do chá antes de beber.

  5. Adicione mel ou limão (opcional): se preferir, adoce seu chá de moringa com mel ou adiciona algumas gotas de limão.

  6. Beba seu chá de moringa: desfrute de uma xícara de chá de moringa na temperatura que preferir! Pode ser consumido quente ou frio.

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