Para preparar o chá de moringa, você pode seguir os seguintes passos:
Ferva água em uma chaleira ou panela.
Pegue algumas folhas secas ou frescas de moringa e coloque-as em uma xícara.
Despeje a água quente sobre as folhas de moringa na xícara.
Deixe as folhas de moringa infundirem na água por alguns minutos, cerca de 5 minutos.
Coe as folhas de moringa e beba o chá assim que esfriar um pouco.
Você pode adicionar mel ou limão para dar um sabor adicional ao chá de moringa. Além disso, você pode tomar o chá de moringa quente ou frio, dependendo da sua preferência. É recomendado que você não adicione açúcar ao chá, pois isso pode anular os benefícios da moringa.