Como Tomar chá de Açafrão?

Para preparar o chá de açafrão, siga os seguintes passos:

  1. Pegue uma colher de sopa de açafrão e misture com um copo de água;

  2. Leve a mistura para ferver em uma panela;

  3. Reduza o fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos;

  4. Coe a mistura com uma peneira e deixe esfriar um pouco;

  5. Adicione um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor.

Recomenda-se consumir o chá de açafrão uma vez por dia, preferencialmente pela manhã. É importante lembrar que o açafrão pode interferir na absorção de alguns medicamentos, por isso, é essencial consultar um médico antes de incluir o chá na sua rotina alimentar.

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