Para preparar o chá de açafrão, siga os seguintes passos:
Pegue uma colher de sopa de açafrão e misture com um copo de água;
Leve a mistura para ferver em uma panela;
Reduza o fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos;
Coe a mistura com uma peneira e deixe esfriar um pouco;
Adicione um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor.
Recomenda-se consumir o chá de açafrão uma vez por dia, preferencialmente pela manhã. É importante lembrar que o açafrão pode interferir na absorção de alguns medicamentos, por isso, é essencial consultar um médico antes de incluir o chá na sua rotina alimentar.