Os benefícios do chá de carqueja são muitos e incluem:
Ajuda a emagrecer: o chá de carqueja é diurético, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos no corpo. Além disso, ele é rico em fibras, que aumentam a sensação de saciedade e ajudam a regular o intestino.
Melhora a digestão: a carqueja é conhecida por estimular a produção de bile pelo fígado, o que ajuda na digestão de gorduras. Além disso, ela possui propriedades anti-inflamatórias e antiácidas que ajudam a aliviar a azia e a sensação de queimação no estômago.
Protege o fígado: o chá de carqueja é rico em compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células do fígado dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, ele pode ajudar a prevenir a formação de cálculos biliares.
Reduz o colesterol: estudos mostram que o chá de carqueja pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, graças à presença de compostos como ácido cafeico e cinarina.
Ação anti-inflamatória: a carqueja possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o risco de doenças inflamatórias, como artrite e asma.
Melhora a circulação sanguínea: o chá de carqueja é um vasodilatador natural, o que significa que ele ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Isso pode ajudar a reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico: a carqueja é rica em compostos antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e proteger o organismo contra infecções.