Ajuda no controle do açúcar no sangue: A canela tem sido utilizada para tratar o diabetes e o chá de canela em casca pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com diabetes tipo 2.
Melhora a digestão: O chá de canela em casca pode ajudar a melhorar a digestão, reduzindo a sensação de inchaço e desconforto, além de ajudar a combater a constipação.
Fortalece o sistema imunológico: A canela é rica em antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater os radicais livres que podem causar danos às células.
Reduz o colesterol: O chá de canela em casca pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e triglicerídeos, além de aumentar o colesterol HDL (bom).
Ajuda a combater a inflamação: A canela tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ser benéfico para pessoas com artrite ou outras condições inflamatórias.
Ajuda a aliviar a dor menstrual: A canela pode ajudar a aliviar a dor menstrual e outros sintomas relacionados, como cólicas e náuseas.
Melhora o humor: O chá de canela em casca também pode ajudar a melhorar o humor e reduzir os sintomas de depressão e ansiedade.