Reduz o risco de diabetes: a canela contém compostos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a prevenir o diabetes.
Melhora a digestão: a canela ajuda a estimular a produção de sucos digestivos e pode ajudar a aliviar sintomas como inchaço e flatulência.
Alivia o estresse: o aroma de canela pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar o humor.
Combate infecções: a canela contém compostos antimicrobianos que podem ajudar a combater infecções bacterianas e fúngicas.
Ajuda a perder peso: a canela pode ajudar a reduzir o apetite e aumentar a queima de gordura, o que pode ajudar a perder peso.
Melhora a circulação sanguínea: a canela ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico: a canela contém compostos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater infecções.