O chá verde é conhecido por seus muitos benefícios para a saúde, incluindo:
Ajuda a emagrecer: O chá verde contém catequinas que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
Previne doenças cardiovasculares: O chá verde ajuda a reduzir o colesterol ruim e a pressão arterial, prevenindo assim doenças cardiovasculares.
Melhora a saúde do cérebro: O chá verde contém antioxidantes que ajudam a proteger as células cerebrais do dano oxidativo, melhorando a memória e a concentração.
Protege contra o câncer: O chá verde contém compostos que ajudam a prevenir o desenvolvimento de células cancerígenas.
Melhora a saúde dental: O chá verde contém compostos que ajudam a prevenir a cárie dentária e reduzir o mau hálito.
Reduz o estresse: O chá verde contém L-teanina, um aminoácido que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a saúde da pele: O chá verde ajuda a reduzir a inflamação na pele, prevenindo o envelhecimento precoce e melhorando a aparência geral da pele.