O chá de erva doce apresenta diversos benefícios para a saúde, entre eles:
Melhora a digestão: A erva doce possui propriedades que ajudam a regular o sistema digestivo, aliviando gases, cólicas e indigestão.
Reduz a ansiedade: As propriedades sedativas da erva doce ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, melhorando o sono e o bem-estar emocional.
Ajuda a controlar o diabetes: Estudos indicam que a erva doce pode ajudar a controlar o diabetes, pois reduz a absorção de açúcar no intestino.
Melhora a saúde do coração: A erva doce ajuda a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol, prevenindo doenças cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico: O chá de erva doce possui propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.