O chá de erva-doce e canela traz diversos benefícios para a saúde, entre eles:
Combate a insônia: ambos os ingredientes possuem propriedades calmantes que ajudam a promover um sono tranquilo e reparador.
Alivia cólicas e gases: a erva-doce é conhecida por suas propriedades carminativas, que ajudam a aliviar espasmos do trato gastrointestinal, incluindo cólicas e gases.
Reduz o açúcar no sangue: a canela é conhecida por ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes.
Aumenta a imunidade: a erva-doce e a canela contêm antioxidantes e nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra doenças e infecções.
Ajuda na digestão: tanto a canela quanto a erva-doce ajudam a estimular a produção de enzimas digestivas, melhorando a digestão e reduzindo os sintomas de indigestão.
Melhora a circulação sanguínea: a canela é conhecida por ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ser benéfico para a saúde cardiovascular.
Melhora o hálito: tanto a canela quanto a erva-doce possuem propriedades antibacterianas que ajudam a reduzir a placa bacteriana na boca, melhorando o hálito.