Existem algumas opções de chás que podem ajudar a soltar o intestino, como:
Chá de Sene: O chá de sene é conhecido por auxiliar no trânsito intestinal, além de possuir propriedades laxativas.
Chá de Erva Doce: A erva doce possui ação carminativa e pode ajudar a aliviar a prisão de ventre.
Chá de Hortelã: A hortelã possui propriedades digestivas e antiespasmódicas, o que pode ajudar a aliviar a constipação e o desconforto abdominal.
Chá de Camomila: A camomila é conhecida por seu efeito calmante e anti-inflamatório, podendo ajudar a aliviar a constipação.
No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo de laxantes naturais pode causar efeitos colaterais indesejados, como cólicas, diarreia e desidratação. Por isso, é recomendado que o consumo de chás laxativos seja feito com moderação e sempre com orientação médica.