Não há uma quantidade exata de vezes que se deve tomar chá de hibisco por dia, pois isso pode variar de acordo com cada pessoa e seu objetivo. No entanto, recomenda-se não ultrapassar 3 a 4 xícaras por dia para evitar efeitos colaterais. É importante lembrar que o hibisco também pode interagir com alguns medicamentos, por isso é importante consultar um profissional de saúde antes de consumir o chá com frequência.