O chá de capim-santo (ou capim-limão) é uma bebida conhecida por seus benefícios para a saúde. Entre eles, destacam-se:
Ação calmante: o chá de capim-santo ajuda a relaxar, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.
Propriedades digestivas: a bebida ajuda a melhorar a digestão, aliviando gases e cólicas intestinais.
Ação diurética: o chá de capim-santo ajuda a estimular a eliminação de líquidos do organismo, prevenindo a retenção de líquidos.
Ação anti-inflamatória: a bebida tem propriedades anti-inflamatórias, sendo útil para tratar dores musculares e articulares.
Melhora do sistema imunológico: o chá de capim-santo é rico em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças.
Ação expectorante: o chá ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados, facilitando a eliminação de secreções.
Melhora da qualidade do sono: a bebida ajuda a melhorar a qualidade do sono, promovendo um sono mais tranquilo e reparador.