Ingredientes:
- 1 colher de sopa de cavalinha seca
- 1 colher de sopa de centelha asiática seca
- 1 colher de sopa de dente-de-leão seco
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela;
- Adicione as ervas secas (cavalinha, centelha asiática e dente-de-leão) e deixe ferver por cerca de 10 minutos;
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos;
- Coe o chá em uma peneira ou coador;
- Sirva ainda quente ou gelado.
Posologia:
Beba o chá de 2 a 3 vezes por dia, preferencialmente depois das refeições. É importante ter em mente que o chá não é a solução definitiva para a celulite e que uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos também são essenciais para combater o problema.