Ingredientes: - 1 pau de canela - 2 xícaras de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o pau de canela e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e adicione mel a gosto, se desejar. 5. Sirva quente e aproveite os benefícios da canela para a saúde.
Dica: você também pode adicionar outras especiarias, como cravo-da-índia e gengibre, para um sabor ainda mais aromático e terapêutico.