Ingredientes: - 3 xícaras de água - 1 limão - 2 dentes de alho - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo:
- Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.
- Enquanto isso, corte o limão em rodelas e descasque os dentes de alho.
- Quando a água ferver, adicione as rodelas de limão e os dentes de alho.
- Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos em fogo baixo.
- Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
- Coe o chá e adicione o mel.
- Misture bem e sirva enquanto ainda estiver quente.
O chá de limão com mel e alho é ótimo para combater gripes e resfriados, além de ser uma ótima fonte de vitamina C e antioxidantes. Se preferir, você pode adicionar outras ervas ao chá, como gengibre e folhas de hortelã.