Ingredientes:
- 1 litro de água
- 4 colheres de sopa de flores secas de camomila
- 2 paus de canela
- Mel ou açúcar (opcional)
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione as flores secas de camomila e os paus de canela. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
- Coe o chá e coloque em uma xícara.
- Adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar.
- Sirva quente e desfrute!
O chá de camomila com canela é perfeito para relaxar e aliviar o estresse. A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes, enquanto a canela é um anti-inflamatório natural e ajuda a melhorar a digestão. É uma combinação deliciosa e saudável para qualquer hora do dia.