de Camomila
Ingredientes: - 2 colheres (de sopa) de flores de camomila secas - 1 litro de água - Mel (opcional)
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione as flores de camomila e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Depois, coe a mistura em uma peneira ou coador de chá.
- Se desejar, adicione mel a gosto para adoçar.
- Sirva o chá quente ou frio.
Dica: Você pode guardar o chá em uma garrafa térmica para manter a temperatura por mais tempo.