Chá verde com limão: Essa receita é simples e deliciosa. Basta fazer uma infusão de chá verde e adicionar suco de limão fresco. O chá verde acelera o metabolismo, enquanto o limão ajuda a desintoxicar o corpo.
Chá de cavalinha: A cavalinha é uma erva que contém silício, que ajuda a fortalecer os tecidos do corpo. Para fazer o chá, basta ferver água e adicionar as folhas de cavalinha. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba quente ou frio.
Chá de hibisco: O hibisco é rico em antioxidantes e ajuda a reduzir a retenção de líquidos. Para fazer o chá, basta ferver água e adicionar as flores de hibisco. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e beba quente ou frio.
Chá de gengibre: O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. Para fazer o chá, basta ferver água e adicionar fatias de gengibre. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e adicione um pouco de mel se desejar.
Chá de canela: A canela ajuda a regular o açúcar no sangue e a reduzir a fome. Para fazer o chá, basta ferver água e adicionar canela em pau ou em pó. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e adicione um pouco de limão se desejar.