Receita de Chá de Carqueja para Emagrecer

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de carqueja
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas secas de carqueja em uma xícara.
2. Adicione a água fervente.
3. Deixe em infusão por 10 minutos.
4. Coe e beba ainda quente.

Consuma 1 xícara deste chá de carqueja antes das refeições para ajudar na digestão e na perda de peso. É importante lembrar que, para emagrecer, é necessário manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente. O chá de carqueja pode ser um aliado nesse processo, mas não é uma solução milagrosa sozinho.