Receita de chá para Tosse Alergica

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga
• 1 colher de sopa de folhas secas de hortelã-pimenta
• 1 colher de sopa de folhas secas de tanchagem
• ½ colher de sopa de raiz de alcaçuz
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo para esquentar.

2. Quando a água estiver quente, acrescente a urtiga, a hortelã-pimenta, a tanchagem e a raiz de alcaçuz.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe a mistura repousar por mais 10 minutos.

5. Coe o chá e tome morno ou frio, adoçado com mel, se preferir.

O chá de urtiga ajuda a reduzir a inflamação, a hortelã-pimenta tem ação antitussígena, a tanchagem ajuda a aliviar a irritação na garganta e a raiz de alcaçuz possui propriedades expectorantes e anti-inflamatórias. Juntos, esses ingredientes ajudam a aliviar a tosse alérgica.