O chá de alho é uma bebida medicinal popular que ajuda a combater várias doenças, incluindo resfriados e gripes. É fácil de fazer em casa e pode ser uma forma natural de aliviar sintomas de doenças. Aqui está como fazer chá de alho:
Ingredientes: - 2 dentes de alho - 1 xícara de água - Mel (opcional)
Instruções:
Descasque e corte dois dentes de alho em pedaços pequenos.
Coloque o alho em uma panela com uma xícara de água.
Leve a panela ao fogo e deixe ferver por alguns minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos para que o sabor do alho infunda na água.
Coe o chá de alho em uma xícara e adicione mel a gosto, se desejar.
Beba o chá de alho morno, de preferência antes de dormir para melhorar a eficácia.
Dica: Se tiver dificuldade em tolerar o sabor forte do alho, adicione um pouco de suco de limão para melhorar o sabor.