O chá das folhas do jambolão é uma excelente opção para ajudar no controle da diabetes. Para preparar o chá, siga os passos a seguir:
Ingredientes: - 10 folhas frescas de jambolão - 1 litro de água filtrada
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas do jambolão e pique em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque a água para ferver. 3. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas do jambolão e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por mais 10 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente ou frio, sem adoçar.
O chá das folhas do jambolão deve ser consumido diariamente, preferencialmente após as refeições, para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico e o acompanhamento regular do diabetes.