O chá de hibisco e cavalinha é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma bebida com propriedades antioxidantes e diuréticas. Para prepará-lo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Quando a água estiver quente, adicione as flores de hibisco e a cavalinha.
Deixe a mistura ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá em uma peneira ou filtro para retirar as ervas.
Sirva o chá quente ou frio.
Dica: Você pode adoçar o chá com um pouco de mel ou açúcar mascavo, se preferir. O chá de hibisco e cavalinha também pode ser consumido gelado com algumas pedras de gelo e umas folhas de hortelã para dar um toque refrescante.