Ingredientes: - 1 litro de água - 1 limão cortado em rodelas - 1 pepino cortado em rodelas - 1 maçã verde cortada em rodelas - 1 colher de chá de gengibre ralado - Folhas de hortelã a gosto
Modo de Preparo: 1. Em uma jarra, adicione a água. 2. Acrescente as rodelas de limão, pepino e maçã verde. 3. Adicione o gengibre ralado e as folhas de hortelã. 4. Misture todos os ingredientes e leve a jarra à geladeira por cerca de 1 hora. 5. Sirva o chá detox gelado.
Dica: Você pode adicionar outras frutas e/ou ervas a gosto, como abacaxi, kiwi, laranja, manjericão, entre outros. Além disso, você pode consumir o chá detox ao longo do dia, substituindo outras bebidas com calorias, como refrigerantes e sucos industrializados.