Para preparar o chá de tansagem, siga os seguintes passos:
Em uma panela, coloque 1 litro de água e leve ao fogo.
Quando a água começar a ferver, adicione 2 colheres de sopa de folhas de tansagem secas.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e beba ainda quente.
Você pode consumir o chá de tansagem até 3 vezes por dia. No entanto, é importante lembrar que gestantes, lactantes e pessoas com problemas renais devem consultar um médico antes de consumir o chá de tansagem.