Chá de Camomila para Gripe Como Fazer?

Para fazer chá de camomila para gripe, você precisará de:

• 1 colher de sopa de flores de camomila
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as flores de camomila na água quente.

3. Deixe as flores em infusão por cerca de 5 minutos.

4. Coe o chá com uma peneira.

5. Deixe esfriar um pouco e beba.

Dica: para melhorar o sabor, você pode adicionar um pouco de mel ou limão no chá. Tome o chá duas vezes por dia para ajudar a aliviar os sintomas da gripe.