Como Preparar o chá de Boldo?

Para preparar o chá de boldo, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de boldo
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
2. Quando a água estiver quase fervendo, adicione as folhas secas de boldo e deixe em infusão por 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
4. Coe o chá em uma peneira ou coador de chá e sirva.

Dica: O chá de boldo pode ser bebido quente ou frio e é mais comumente consumido após as refeições para auxiliar na digestão. Se desejar, pode-se adoçar com mel ou açúcar.