Para fazer o chá 7 ervas, será necessário seguir os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 colher de sopa de cada erva: alecrim, sálvia, erva-doce, guaco, hortelã, poejo e malva
Modo de Preparo: 1. Ferva a água em uma panela grande. 2. Adicione as ervas quando a água começar a ferver. 3. Deixe as ervas em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Faça a coagem e sirva.
O chá pode ser consumido quente ou frio e é recomendado tomar de duas a três xícaras por dia, preferencialmente após as refeições. Este chá é conhecido por ter propriedades medicinais e pode ajudar a melhorar a digestão, a reduzir a ansiedade, além de outros benefícios para a saúde.