Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de folhas e flores de malva secas - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas e flores de malva secas na água quente. 3. Deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira ou coador. 6. Adicione o mel, se desejar. 7. Sirva o chá quente ou deixe esfriar para beber gelado.
O chá de malva é conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, sendo indicado para tratar irritações na pele, tosse, bronquite, resfriados e ansiedade. É importante lembrar que o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais como diarreia e náuseas. Consulte um profissional de saúde antes de usar o chá de malva como tratamento.