Para fazer chá para tosse com mel, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas de hortelã - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver; 2. Adicione as folhas de hortelã e deixe em infusão por cerca de 5 minutos; 3. Coe o chá e adicione o mel; 4. Misture bem até o mel estar completamente dissolvido; 5. Beba quente, duas vezes ao dia.
O chá de hortelã é excelente para diminuir a tosse e as irritações na garganta, e o mel é um excelente expectorante e ajuda a aliviar a irritação na garganta. Juntos, esses ingredientes formam uma combinação poderosa para combater a tosse e o desconforto na garganta. No entanto, lembre-se de que essas medidas caseiras podem ajudar, mas não substituem o acompanhamento médico adequado. Se a tosse persistir ou piorar, é importante buscar orientação médica.