Não há evidências científicas que comprovem que o chá de erva cidreira com limão emagrece. No entanto, a erva cidreira possui propriedades calmantes e pode ajudar a reduzir a ansiedade, o que pode ser benéfico para quem tende a comer excessivamente por conta do estresse. Além disso, o limão é uma fruta rica em vitamina C e outros antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir o envelhecimento celular. O melhor caminho para emagrecer com saúde é adotar uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.