Como Fazer o Chá de Malva?

Para fazer o chá de malva, você precisará dos seguintes ingredientes e materiais:

• 1 colher de sopa de flores de malva seca
• 1 xícara de água
• Panela
• Peneira
• Xícara para servir

Passo a passo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água estiver quente, adicione as flores de malva seca na panela.
3. Deixe as flores em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e tampe a panela.
5. Deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
6. Pegue a peneira e coe o chá em uma xícara para servir.
7. Pronto! Você pode acrescentar mel ou limão para dar um sabor mais agradável, se desejar.

Lembre-se de que é recomendável beber no máximo duas xícaras de chá de malva por dia e que, se você estiver grávida ou amamentando, deve consultar um médico antes de consumi-lo.